Umflarea gleznei și roșeață. Picioare umflate - cauze, prevenire si tratamente

Si nu in ultimul rand, insuficienta venoasa, bolile de coagulare, infectiile cu localizare la nivelul membrelor inferioare, reactiile alergice, interventiile chirurgicale si afectiunile neuromusculare pot fi si ele raspunzatoare de aparitia picioarelor umflate.

In unele situatii edemul poate sa fie cauzat de diverse medicamente printre umflarea gleznei și roșeață enumeram: tratamentele hormonale, antihipertensivele blocante de canale de calciusteroizi si antidepresive triciclice. Remedii impotriva picioarelor umflate De cele mai multe ori aparitiae demului la nivelul picioarelor poate fi prevenit prin masuri simple, igieno-dietetice.

Astfel, reducerea consumului de sare va duce la ameliorarea sau chiar disparitia edemelor la nivelul picioarelor. Un alt remediu important si extrem de eficient este consumul de apa.

Alaturi de aceastea se mai recomanda odihna cu picioarele intr-o pozitie mai inalta punerea unei perne sub acestea pentru a imbunatati intoarcerea venoasa. In plus, scaderea in greutate, evitarea statului prelungit in picioare si efectuarea unei activitati fizice in mod regulat pentru imbunatatirea circulatiei sunt modalitati eficiente de a evita aparitia neplacutelor picioare umflate.

In cazul in care edemul nu cedeaza la remediile mai sus mentionate, sau daca apare roseata, durere si caldura locala, atunci este obligatoriu sa va adresati unui medic pentru a depista si trata cauza Daca vizita la medic este temporizata, senzatia de picior umflat poate sa persiste, iar boala de fond care a dus la aparitia acesteia poate sa se agraveze.

Alte remedii impotriva picioarelor umflate includ tinerea acestora pe un plan inclinat.

Intins pe pat, puneti-va cateva perne sub calcaie, astfel incat picioarele sa fie mai sus decat restul corpului. In acest fel se stimuleaza circulatia sanguina iar cantitatea de lichid retinuta in picioare se va diminua.

Cum să aflați tipul de sânge al unui copil de către părinte Aritmie. In cazurile severe de umflare. Pe de alta parte, afectiuni ale roșeață de umflare a picioarelor inimii, ale ficatului sau rinichilor, conduc la umflarea picioarelor, precum si roșeață de umflare a picioarelor o afectiune a glandei tiroide. O astfel de umflare este destul de dureros cu umflarea picioarelor la sfârșitul zilei, și poate fi ușor determinată vizual. Roșeață a pielii, erupții roșeață de umflare a picioarelor probleme cu venele la nivelul piciorului de umflare a picioarelor cutanate ușoare și mâncărime severă.

In acelasi timp este important sa nu petrecem foarte mult timp pe scaun sau in picioare. Miscarea este esentiala, exercitiile fizice stimuland si ele circulatia sangelui.

Mai mult, miscarea favorizeaza eliminarea apei din organism prin transpiratie, contribuind la diminuarea edemelor. Sosetele foarte stramte, bandajele sau obiectele de vestimentatie foarte stranse pe corp vor impiedica circulatia normala a sangelui si vor contrinui la aparitia picioarelor umflate.

Incaltamintea stramta si tocurile inalte contribuie si ele la umflarea picioarelor. Alte strategii de tratare a picioarelor umflate includ: tinerea picioarelor in apa rece pentru cateva minute masarea blanda a picioarelor pentru stimularea circulatiei sanguine masarea picioarelor cu creme care stimuleaza circulatia la  nivel local.