Probleme de genunchi de fotbalist
Conținutul
De ce troznesc articulatiile ? ce inseamna apa la genunchi ? Dr Tarek Nazer
Autor: Sport. Cel mai scump jucator transferat de Becali in aceasta vara va sta circa 6 luni pe bara, in urma unei rupturi de ligamente. Aceasta accidentare este poate cea mai temuta din lumea fotbalului, avand chiar potentialul de a incheia cariere. Accidentarea lui Florin Tanase este cunoscuta ca fiind "cea mai temuta de catre fotbalisti".
Tanarul atacant stelist s-a "rupt" in meciul cu CSU Craiova, la o faza la care genunchiul i-a sarit, iar ligamentele au cedat. Potrivit medicilor, Tanase ar putea reveni pe teren, in forma de dinaintea accidentarii, peste circa 6 luni, daca operatia si recuperarea vor decurge conform planului initial.
De-a lungul timpului, acest tip de o frecare pentru dureri articulare s-a dovedit a fi insa unul extrem de problematic pentru fotbalisti.
De altfel, un alt jucator roman important care s-a confruntat cu o ruptura de ligamente este Florin Gardos.
Fundasul s-a accidentat in vara luiiar de atunci nu a mai evoluat, capatand, dupa recuperarea la genunchi, si o problema la spate. Accidentarea care face ravagii in Premier League Anul trecut, nu mai putin de 9 jucatori din Premier League s-au confruntat cu astfel de probleme la genunchi, cu totii fiind nevoiti sa absenteze perioade lungi de pe probleme de genunchi de fotbalist.
In acest sezon, alti 7 jucatori din Premier League s-au ales cu astfel de accidentari la genunchi: Per Mertesacker ArsenalMuhamed Besic EvertonMichael Dawson HullJeremy Pied SouthamptonIbrahim Affelay Stoke CitySebastian Larsson SunderlandCum decurg cele 6 luni de post-operatoriu si recuperare Intr-un articol despre problematica accidentare la genunchi capatata de fotbalistii mentionati mai sus, englezii de la Daily Mail au explicat in ce constau lunile de recuperare.
Faza 1 saptamani dupa operatie In perioada imediat urmatoare operatiei, dupa ce genunchiul se va desumfla, pacientul, respectiv fotbalistul, va putea efectua doar miscari si contractii izometrice.
Dureri de genunchi după fotbal
Cu genunchiul imobilizat, sportivul trebuie sa isi puna musculatura din acea zona in functiune. Faza 2 saptamani In aceasta perioada, genunchiul se va fi desumflat definitiv, iar pacientul trebuie sa inceapa sa mearga usor. Faza 3 saptamani Cu timpul, genunchiul redevine puternic si functional, iar exercitii pe bicicleta sunt recomandate.
In aceasta perioada se urmareste recapatarea flexibilitatii articulatiei genunchiului. Faza 4 luni Dupa ce perioada post-traumatica trece, sportivul poate incepe alergarile usoare si antrenamentele de specialitate pana cand va putea reveni.
In ultimii ani, rupturile de ligamente au devenit mai frecvente printre fotbalisti. Aceste accidentari sunt adesea puse pe seama cresterii efortului, dar si a faptului ca terenurile de joc sunt facute pentru o circulatie mai buna si mai rapida a balonului.
- intindere ligament genunchi, Probleme de genunchi de fotbalist
- Ligamentul colateral medial LCM se afla pe partea interna a genunchiului, vecin cu genunchiul alaturat, iar ligamentul colateral lateral LCL pe partea opusa, in exterior.
- Dureri articulare și articulare pe tot corpul
- Câţi bani îi dau pentru titlul câştigat şi anunţul patronului miliardar Cosmin Olăroiu a câştigat titlul în China, cu Jiangsu Suning, după ce a învins în finală campioana
- De ce doare ligamentele și articulațiile
